目的 探索强化生活方式干预对空腹血糖受损(IFG)人群的影响。方法 采取前瞻性研究方法,随机抽取南宁市、柳州市4个社区IFG患者300例,采用抓阄法随机分成4组:对照组(A组)、单纯运动治疗组(B1组)、饮食控制加运动组(B2组)、饮食控制加标准量化运动方案组(B3组)。监测各组干预前及干预1年、2年后FBG、2hPG、HbA1c、TC、TG、HDL、LDL、体重、腰臀比,采用抑郁自评量表(SDS)评价干预前后抑郁情况。结果 干预1年、2年后相对于A组、B1组、B2组,B3组IFG患者TC、TG、HDL、LDL、体重、腰臀比、HbA1c、FBG、2hPG指标改善效果更明显(P<0.05);(2)B3组IFG转归率高于另外3组(P<0.05);B3组抑郁检出率均低于其他3组,SDS得分均低于其他3组(P<0.05)。结论 加强饮食控制+运动处方的生活干预方式可有效改善IFG患者的血糖、血脂,提高空腹血糖转归率。