目的 了解新护士在工作适应中遇到的困难及体验。方法 采用质性研究的现象学研究方法，对15名新护士进行半结构式深入访谈，并使用Colaizzi 7步分析法进行数据收集与整理，分析并提炼出主题。结果 共提炼出5个主题，分别为隐性任务繁重、心理压力大，角色转变冲突，职业应对无效，临床沟通障碍，以及科室归属感差。结论 护理管理者应该重视新护士工作适应的体验，在帮助新护士减轻心理压力的同时，提高其职业应对和临床沟通能力。带教教师应发挥榜样作用，注重技能、诀窍、思维等隐性知识的挖掘以提高新护士的工作适应能力。