目的 探讨瑜伽运动对改善缓解期炎性肠病（IBD）患者疲乏症状的效果。方法 将70例缓解期炎性肠病患者随机分为干预组和对照组，各35例。对照组患者进行常规健康教育，干预组患者进行瑜伽运动训练，均干预24周。比较干预前、干预后12周、24周两组患者多维疲乏量表（MFI-20）评分，比较干预前、干预后24周两组患者各项炎症指标［粪钙卫蛋白（FCP）、红细胞沉降率（ESR）、C反应蛋白（CRP）］水平以及医院焦虑抑郁量表得分。结果 两组患者MFI-20量表总分及其一般性疲乏、生理性疲乏、精神性疲乏、动力下降维度得分差异均具有统计学意义,上述评分具有随时间变化的趋势，且分组与时间有交互作用（均P＜0.05）。干预后24周，干预组患者FCP、CRP、ESR水平、焦虑抑郁得分均低于对照组（P＜0.05）。两组患者干预前后FCP、CRP、ESR水平差值与MFI-20量表总分差值、生理性疲乏得分差值，焦虑抑郁得分差值与MFI-20总分差值、精神性疲乏差值均呈正相关（均P＜0.05）。结论 瑜伽运动可通过降低IBD患者的炎症状态,减轻焦虑抑郁情绪,从而改善患者疲乏水平。