目的 观察个体化运动处方对孕中晚期妊娠糖尿病（GDM）孕妇血糖水平的影响。方法 将200例GDM孕妇随机分为对照组、研究组，每组100例。对照组采用常规GDM干预方法，研究组在对照组基础上给予个体化运动处方进行干预。比较两组孕妇干预前、干预后4周、干预后8周及分娩前的空腹血糖、早餐后2 h血糖（2hPBG）、收缩压、舒张压、体重、体脂含量及体质指数，比较两组孕妇的妊娠结局。结果 两组孕妇的空腹血糖、2hPBG、收缩压、舒张压均有随观察时间的延长而下降的趋势，而体重、体脂含量、体质指数均有随观察时间的延长而上升的趋势（均P＜0.05），干预后4周、干预后8周、分娩前，研究组孕妇的空腹血糖、2hPBG、舒张压、体重、体质指数均低于对照组，并且低于干预前（均P＜0.05），2hPBG分组与时间有交互效应（P＜0.05）；研究组孕妇的妊娠期高血压、羊水过多、胎膜早破、巨大儿、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、新生儿低血糖的发生率均低于对照组（均P＜0.05）。结论 采用个体化运动处方干预可有效降低孕中晚期GDM孕妇血糖水平，改善不良妊娠结局，值得推广。