目的 探讨精神科护士焦虑、抑郁情绪的影响因素,并观察冥想训练对焦虑、抑郁情绪的干预效果。方法 选取240名精神科护士为研究对象，收集其一般资料，并对其进行冥想训练干预。于干预前后采用焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）对精神科护士进行调查,运用多元线性回归模型分析影响其焦虑、抑郁情绪的因素,观察冥想训练的干预效果。结果 240名护士SAS、SDS评分标准分分别为（46.04±9.93）分、（50.28±10.19）分；多元线性回归分析结果显示,工龄、是否了解冥想训练和是否参加过冥想训练是精神科护士SAS、SDS评分的影响因素（P＜0.05）。冥想训练干预后,精神科护士焦虑、抑郁情绪的程度低于干预前（P＜0.05）。结论 精神科护士存在一定的焦虑、抑郁情绪,工龄、是否了解冥想训练和是否参加过冥想训练是其影响因素；冥想训练有助于改善护士焦虑、抑郁情绪。