目的 探讨“5+2”间歇性断食（IF）模式联合中链三酰甘油（MCT）对超重/肥胖患者体脂及糖脂代谢的影响。方法 将68例超重/肥胖患者随机分为IF+MCT组和IF组，各34例。IF+MCT组采用“5+2”IF联合MCT方案进行干预，IF组采用“5+2”IF方案干预。比较2组患者干预前及干预12周后体格测量、体成分分析、血液实验室检测指标的变化情况。结果 干预后，两组患者的体质指数、体重、肥胖度、腰围、臀围、身体总脂肪、体脂率、内脏脂肪面积、内脏脂肪等级、空腹血糖、空腹胰岛素、胰岛素抵抗指数、总胆固醇、三酰甘油、LDL-C水平均下降（均P＜0.05），HDL-C水平升高（P＜0.05）；IF+MCT组患者腰臀比、总胆固醇、三酰甘油、LDL-C均低于IF组，HDL-C高于IF组（均P＜0.05）。结论 “5+2”IF联合MCT与单纯“5+2”IF干预均可降低超重/肥胖患者的体脂，改善糖脂代谢，但联合干预对腰臀比及血脂改善的效果更好。