目的 探讨青少年过度使用手机对睡眠质量及抑郁情绪的影响。方法 将失眠且抑郁的68例青少年设为观察组，另选取80例健康青少年作为对照组。采用雅典失眠量表（AIS）、中国流行病学研究中心-抑郁症（CES-D）量表评估两组的失眠抑郁状况。比较两组青少年的手机使用情况，分析手机使用时间与AIS评分、CES-D评分的相关性。结果 两组青少年每天手机使用时间、夜间使用手机比例、使用手机目的构成比差异有统计学意义（P＜0.05）；每日手机使用时间与AIS评分、CES-D评分呈正相关（P＜0.05）；每日手机使用时间＞5 h、夜间使用手机、使用手机在线聊天是导致青少年失眠/抑郁的危险因素（P＜0.05）。结论 青少年每日手机使用时间过长、夜间使用手机及使用手机在线聊天可增加其失眠/抑郁的发生风险。